子どものクセや状態をチェックして見ましょう。

２つ以上当てはまれば『口呼吸』かもしれません。

（「口呼吸はわざわいのもと　小児矯正歯科治療の現場から』保田好秀著より抜粋）

□ 鼻がよくつまる。

□ 口をポカンと開けていることが多い。

□ いびきをかく。

□ 前かがみで、姿勢が悪い。

□ 食べているときにペチャペチャ音を立てる。

□ 話すときの舌の位置がどうもおかしい。

□ 何かを飲み込む時に舌が前に出てくる。

□ 上の歯列の形が逆V字型になっている。

□ 上あごの天井が高い。

□ 扁桃腺が腫れたり、風邪をひきやすい。

□ 寝汗をかく。

□ 寝ているときに立ったり、座ったりする。

□ 睡眠時間が足りているのに、朝から疲れている。

□ 中耳炎になりやすい。